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Brauchst du morgens Energie, hast aber keine Zeit für ein ausgewogenes Frühstück? Mein Tipp für dich: Granola! Aber nicht irgendein Granola – sondern eines ganz ohne raffinierten Zucker, ohne Konservierungsstoffe und ohne Zusatzstoffe.

Für manche ist der Verzicht auf Gluten ein Trend – für andere eine Notwendigkeit. Ich gehöre glücklicherweise zur ersten Gruppe, habe aber dennoch viele wertvolle Erfahrungen auf meinem Weg in ein glutenfreies Leben gesammelt.

Mit Makramee habe ich eine neue Leidenschaft gefunden. Die Resultate sind wunderschön und die Herstellung ist entspannend und fast ein bisschen meditativ.